「食」をテーマにした展示会
食べる、整う、いいカラダ。
―薬食男源から考える、食と健康―
「食べること」は、日々の楽しみであると同時に、からだをつくる大切な営みです。
コミュニティセンターdistaでは、来月の「食」をテーマとしたイベントにあわせて、「南界堂通信」にて連載している「薬食男源」をもとにした展示を行います。
本展示では、“ゲイのための健康な体づくり”という視点から、日々の食事を見つめ直すヒントを紹介します。
栄養バランスや生活習慣、体調管理など、身近でありながら後回しにされがちな「食」と「健康」の関係について、わかりやすくお伝えします。
外食や不規則な生活になりがちな現代において、自分の体とどう向き合うか。
この展示が、無理なく続けられる食生活や、自分らしい健康づくりを考えるきっかけとなれば幸いです。
イベントとあわせて、ぜひご覧ください。